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安田享平のランニングライフ 再び走り込み  この記事をシェアする シェア ツイート 目次 S 投手にとってのスタミナとは P トレーニング組み立ての基本は「強度」と「量」 P 高強度の走り込みは長く続けられないし、続けて 「走り込み」 この言葉にはどれだけ悩まされたことだろう。...
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